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Yay! If I knew weight loss was this easy, I'd have tried to lose my last 15 lbs a long time ago! I'm thinking about changing my goal weight to 130 instead of 137, since I really think I can do it!
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 49,39g | Carbh: 306,72g.
Desayuno: milk, cheerios, orange juice. Almuerzo: small fries mcdonalds, mcdonalds hamburger. Cena: croutons, ceasar dressing, fazoli's side salad, fazolis breadstick, fazoli's spaghetti. Pasa Bocas / Otros: banana, friendship tea, snyder's sourdough pretzels, kellog fiber plus bar. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Correr - 10/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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