Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2011
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 49,51g | Prot: 63,42g | Carbh: 160,01g.
Desayuno: Quick n' Moist Banana Bread, spinach, onion, bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: egg roll, Jennie-O Turkey Burger, Soft 100% Whole Wheat Hamburger Rolls, Tomatoes, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Onions . Cena: white rice, field peas, cabbage, chicken drumstick. Pasa Bocas / Otros: Fanta Orange Soda, Mister Salty Yogurt Pretzels, apple. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Go girl! You're doing terrific!
13 ene. 11 por el miembro: tntnamomma
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Peso Histórico de summer_rain529
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