Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
125,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 119,01g | Prot: 79,06g | Carbh: 74,80g.
Desayuno: Senseo Extra Strong, Senseo Extra Strong, Schweineschulterbraten. Almuerzo: Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Rotkohlsalat, Rote Paprika, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Cena: Karotten, Avocado, REWE Knoblauch Dressing, Gouda, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Buttermilch, Trauben, Mandeln, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
|
|
3201 kcal
|
Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beaneeb
|