Diario de F.r.E.d.D.y, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
135,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 65,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1054 kcal Grasa: 36,81g | Prot: 57,34g | Carbh: 126,31g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Braeburn Äpfeln. Almuerzo: Banane, Limettensaft, Milbona Yogos Griechischer Art, Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika, Kräuterfrischkäse, Rote Paprika, Roggen Knäckebrot, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Dänischer Belcavo. Cena: Sofra Käse in Salzlake, Romanesco, Alles durcheinander mir Hack. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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