Diario de VerWolf, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
119,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1958 kcal Grasa: 114,00g | Prot: 108,48g | Carbh: 135,80g.   Desayuno: Беринг Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Хурма, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Гречка Отварная, Мандарины, Домик в деревне Сметана 20%, Греческий Салат. Cena: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Аморе Горбуша Горячего Копчения , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Главсуп Харчо с Курицей. más...
2071 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de VerWolf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.