Diario de luizagalf, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
42,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1361 kcal Grasa: 65,22g | Prot: 70,69g | Carbh: 126,20g.   Desayuno: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Andechser Natur Bio Schmand, Lyttos Griechisches Natives Olivenöl Extra, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Мёд, Яйцо. Almuerzo: Яйцо, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Помидоры, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Молодые Цуккини, REWE Bio Kokosöl Nativ, Чеснок, Лук, Andechser Natur Bio Schmand, Морковь, Aldi Rinderhackfleisch. Cena: Borchers Erythrit, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Andechser Natur Bio Schmand, Koro Drogerie Bio Paranusskerne. Pasa Bocas / Otros: Nestle Fitness Vollkorn, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Яблоко, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. más...
1347 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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