Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 70,34g | Prot: 164,98g | Carbh: 140,15g.
Desayuno: Шоколадница Латте Мега на Миндальном Молоке, Starbucks Сироп, Майонез, Белая Дача Капуста с Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сваренное Вкрутую Яйцо, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Almuerzo: Морская Капуста, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Океан Вкуса Креветки Гигантские Отварные. Pasa Bocas / Otros: Heineken Пиво Безалкогольное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрянка Стейк Лосося на Пару, Белая Дача Капуста с Морковью. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|