Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2013
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2433 kcal
|
Grasa: 74,63g | Prot: 109,77g | Carbh: 226,32g.
Desayuno: Гречка Отварная, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: МЛМ Котлеты из Индейки, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Хурма, Апельсин, Виски, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Кофе с Сахаром. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|