Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 69,40g | Prot: 199,47g | Carbh: 96,33g.
Desayuno: Гречка Отварная, Майонез, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Almuerzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару. Cena: Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|