Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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136,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 66,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 87,20g | Prot: 64,52g | Carbh: 130,95g.
Desayuno: Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Philadelphia Balance Meerrettich, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Milbona Bio Frische Vollmilch. Almuerzo: Kinder Bueno. Cena: Costa Tiefsee Shrimps, Salami, Pizza Margherita. más...
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3370 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de F.r.E.d.D.y
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