Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 36,81g | Prot: 176,77g | Carbh: 122,26g.
Desayuno: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек, Индилайт Колбаса из Индейки Краковская, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Яйцо (Целое), Яичный Белок. Almuerzo: Морская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Cena: Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|