Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 87,11g | Prot: 106,58g | Carbh: 143,37g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Красная Цена Сливочное Масло, Сырники Домашние, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Язык Свиной, Гречка Отварная. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, С.Пудовъ Хлеб из Цельносмолотой Муки, Мандарины, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Черкизовский Колбаса Сальчичон. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilamo
|