Diario de luizagalf, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
41,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1340 kcal Grasa: 55,60g | Prot: 61,18g | Carbh: 150,62g.   Desayuno: Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Лимонный Сок, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Ja! Räucherlachs, Яйцо. Almuerzo: Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Болгарский Перец, Помидоры, Kraft Miracel Whip, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Молодые Цуккини. Cena: Lidl Croissant, Niederegger Marzipan Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Nestle Fitness Vollkorn, Kellogg's Crunchy Nut, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. más...
1379 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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