Diario de VerWolf, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
120,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1109 kcal Grasa: 41,93g | Prot: 86,01g | Carbh: 96,02g.   Desayuno: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Мандарины. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощи Гриль, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный), Груша. más...
2059 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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