Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 35,15g | Carbh: 149,58g.
Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Calbee Wings Japota Honey Butter, Calbee Wings Japota Honey Butter, Monde Serena Snack (25g). Cena: ABC Saus Sambal , Putih Telur, Putih Telur Matang, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Tricks Kimchi Baked Crisps. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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