Diario de armando.junior, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
103 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
813 kcal Grasa: 50,84g | Prot: 77,65g | Carbh: 7,97g.   Desayuno: Ovo (Inteiro). Almuerzo: Qualitá Tomate Cereja, Alface, Peito de Frango. Cena: Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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