Diario de SRaitos123, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1390 kcal Grasa: 57,72g | Prot: 81,87g | Carbh: 126,10g.   Desayuno: Pingo Doce Leite Meio Gordo. Almuerzo: Compal Néctar Tutti Frutti, Frango Assado. Cena: Compal Clássico Tutti-Frutti, Monissa Pataniscas de Bacalhau. Pasa Bocas / Otros: Carte D'Or Gelado Profiterole, Continente Tiramisu. más...
2613 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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