Diario de luizagalf, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
41,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1701 kcal Grasa: 87,14g | Prot: 70,81g | Carbh: 163,96g.   Desayuno: Kinder Riegel (21g), REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Alpenmark Le Gruyere, Яйцо, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Винегрет, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten. Almuerzo: Grillmeister Hähnchenunterkeulen, Винегрет. Cena: Яблоко, Мандарины, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Bio-Zentrale Dinkel Poffies. Pasa Bocas / Otros: Ölz Punsch-Krapfen, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Торт Наполеон. más...
1304 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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