Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2009
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 34,69g | Prot: 57,54g | Carbh: 185,23g.
Desayuno: ground flaxseed, skim milk, special k original cereal. Almuerzo: grapes, bean and vegetable soup. Cena: farmhouse long grain and wild rice herb, boneless skinless chicken kirkland. Pasa Bocas / Otros: vanilla cake, cheez-its sunshine, chocolate chip cookies, low fat graham crackers. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sarita-b
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