Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 129,26g | Prot: 88,69g | Carbh: 88,77g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Salada Crua, Cenouras, Abóbora, Repolho-Roxo, Estrogonofe de Frango. Cena: Mundo Verde Mix Nuts, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Banana Prata, Salada Crua, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Linea Stevia 100% , Amoras, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café (Infusão), Coco. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josemara.matos
|