Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 83,59g | Prot: 159,99g | Carbh: 94,32g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Льняное Масло. Almuerzo: Говядина Постная, Каждый День Ячневая Крупа, Салат Овощной. Cena: Махеевъ Кетчуп Татарский, Кабачок, Брокколи, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|