Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 71,64g | Prot: 80,59g | Carbh: 79,28g.
Desayuno: La Serenisima Leite em Pó Integral, Café (Infusão), Ovo Frito. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Violetera Uva Passa Escura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora. Cena: Corpo & Sabor Nuts Mix Castanhas & Frutas, Ovo Frito, Da Colônia Farinha de Amendoim, Banana Prata. más...
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peso estable
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Peso Histórico de josemara.matos
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