Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 192,38g | Carbh: 116,32g.
Desayuno: Snackout Doce de Brigadeiro , Frango molhadinho, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Frango molhadinho, Arroz Branco (Longo, Cozido), Frango molhadinho. Cena: Queensberry Geléia de Pimenta, Bauducco Torrada Multigrãos, Frango molhadinho, Snackout Doce de Brigadeiro , Snackout Doce de Brigadeiro , Bauducco Torrada Multigrãos. Pasa Bocas / Otros: Acém Cozido, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Holandês Iogurte Natural Light. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunofranz
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