Diario de luizagalf, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
41,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1422 kcal Grasa: 83,39g | Prot: 39,24g | Carbh: 133,11g.   Desayuno: Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Halloren Kugeln Classic, REWE Romana Salatherzen, Помидоры, Netto Natives Olivenöl Extra, Яйцо, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Лимонный Сок, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Огурец (с Кожурой), Alpenmark Le Gruyere. Almuerzo: Болгарский Перец, Andechser Natur Bio Schmand, Чеснок, Корица, Капуста Белокочанная, REWE Bio Kokosöl Nativ, Лимонный Сок, REWE Bio Wiener Würstchen, Lidl Gehackte Tomaten. Cena: Lidl Croissant, Niederegger Marzipan Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Lorenz Naturals Rosmarin, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. más...
1483 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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