Diario de e.pachner, 29 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020

62,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2020:

1339 kcal

Grasa: 53,69g | Prot: 51,53g | Carbh: 157,38g. Desayuno: Marmalade, Merkur Magertopfen, Cappuccino. Almuerzo: Apple, Müller Milchreis Schoko, SPAR Karotten, SPAR Natur Pur Bio-Delikatess-Gurken, Alnatura Mais, Fried Egg. Cena: Hofer Soja Sauce , Sesame Oil, Zucchini , SPAR Karotten, Chow Mein Chinese Noodles . Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugel. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

In dieser Zeit ein doppelter Erfolg

30 dic. 20 por el miembro: Jochen_66

Ja danke! 🥰

30 dic. 20 por el miembro: e.pachner


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