Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Jochen_66
Jochen_66
Miembro desde febrero 2017
Publicaciones
342
Siguiendo
14
Seguidores
63
Historial de Peso
Peso Inicial
105 kg
Disminuído hasta ahora:
28,4 kg
Peso Actual
76,6 kg
Desempeño:
Ganando 0,0 kg a la Semana
Peso meta
72 kg
Aún para ir:
4,6 kg
Seguir
Mittfünfziger mit großem Hang zu Kulinarik und Wein und leider auch zur leichten Gewichtszunahme. Seit Ende 2016 rauchfrei und jetzt auch wieder in Form. In 30 Jahren von BMI 22 auf über 30 und jetzt in 2 Jahren von >30 wieder auf 22 und vom Sofa auf's Rennrad. Leider auch vom Genuss zum Verzicht - aber alles kann man nicht haben, wenn man die Veranlagung zur Gewichtszunahme hat.
Peso Histórico de Jochen_66
Ver la Historia Completa
Siguiendo
doris.banora
Último pesaje:
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
lilfirefly
Último pesaje:
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
VNX16
Último pesaje:
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
sp.sabine
Último pesaje:
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Ver Todas
Ejercicios recientes de Jochen_66
Queso Camembert
Potato Croquettes
Conduciendo
Caminar (Lento) - 3/kph
Sentado
Ver Calendario de Dieta