Diario de hanis78, 29 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2020:
1494 kcal Grasa: 50,94g | Prot: 147,68g | Carbh: 113,13g.   Desayuno: Nestle Susu Bear Brand, Bubuk Protein, Chia Seed, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Nestle Nestum Original . Cena: Indomaret Pisang Ambon, Kacang Mete, Sawi Putih, Sawi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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