|
Bizarramente, ou não eu sigo avante no gráfico para cima. Estou no meu maior peso (até porque eu nunca emagreci).
|
153 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 55,10g | Prot: 66,36g | Carbh: 87,80g.
Desayuno: DIA Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Alface Americana, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana, Aurora Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Queijo Prato, DIA Manga Rosa . más...
|
|