Diario de luizagalf, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
41,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
1470 kcal Grasa: 87,91g | Prot: 52,30g | Carbh: 120,71g.   Desayuno: Рот Фронт Халва Глазированная, Salakis Feta Natur, Cathedral City Cheddar, Seeberger Vital-Kerne-Mix, REWE Romana Salatherzen, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Яйцо, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. Almuerzo: Корица, Болгарский Перец, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Капуста Белокочанная, REWE Bio Kokosöl Nativ, Aldi Rinderhackfleisch, Лук, Чеснок, Помидоры, Andechser Natur Bio Schmand. Cena: Lidl Croissant, Niederegger Marzipan Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Dovgan Plombir Black, M&M's Peanut, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Мандарин. más...
1365 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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