Diario de luizagalf, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
41,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1210 kcal Grasa: 70,82g | Prot: 54,03g | Carbh: 84,99g.   Desayuno: Яйцо, GutBio Kokosmehl, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , REWE Bio Kokosöl Nativ, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Andechser Natur Bio Schmand, Мёд. Almuerzo: Lorenz Nicnac's. Cena: REWE Romana Salatherzen, Помидоры, Lidl Croissant, REWE Bio Frischkäse, Alpenmark Le Gruyere, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Niederegger Marzipan Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Красный Октябрь Красный Мак. más...
1258 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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