Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 36,04g | Prot: 50,76g | Carbh: 174,33g.
Desayuno: Arthur's Green Energy Smoothies. Almuerzo: Madhava Amber Agave Nectar, Yogi Chai Rooibos, Earls Mixed Field Greens Salad. Cena: Jason's Deli Cucumber Slices, Tomatoes, Near East Original Rice Pilaf Mix, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Madhava Agave Nectar, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Stonyfield Farm Oikos Greek Yogurt, Bananas, Trader Joe's Raw Almonds. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Manulii50
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