Diario de luizagalf, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
41,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
1329 kcal Grasa: 84,02g | Prot: 53,38g | Carbh: 86,96g.   Desayuno: Bahlsen Contessa Schoko, Mein Fest Tiramisu, Cucina Mozzarella Minis, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Помидоры, Яйцо, REWE Romana Salatherzen, Cathedral City Cheddar, Netto Natives Olivenöl Extra. Almuerzo: Греческий Салат, Болгарский Перец, REWE Bio Kokosöl Nativ, Чеснок, Цветная Капуста, Kerrygold Butter, Followfish Kabeljaufilets, MinusL Schlagsahne, Чеснок. Cena: Niederegger Marzipan Weißbrot, Alpenmark Le Gruyere, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Frischkäse, Lidl Croissant. Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. más...
1392 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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