Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 30,75g | Prot: 98,17g | Carbh: 158,81g.
Desayuno: Yogur Natural (Leche Descremada), Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Zapallo Hervido, Arcor Porotos Alubia. Cena: Helado, Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Arcor Turrón de Maní. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alas en movimiento
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