Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 80,75g | Prot: 98,34g | Carbh: 173,40g.
Desayuno: Сырники Домашние, Красная Цена Молоко 1,5%, Nordic Пшённые Хлопья. Almuerzo: Barilla Макароны Отварные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Язык Свиной, Хлебнаш Фитнес. Pasa Bocas / Otros: Vega Green Фисташки Жареные Соленые, Победа Трюфель Classic, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Bionova Гранола Тропическая (40г), Красное Яблоко, Киви, Мандарины, Хлебнаш Фитнес. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilamo
|