Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2011
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 136,00g | Prot: 114,02g | Carbh: 100,44g.
Desayuno: cheddar cheese, egg. Almuerzo: mozzarella polly o. Cena: garlic, spinach, butter, grape tomatoes, mushrooms, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: swedish fish, wavy lays, bologna oscar meyer, endulge mousse bar, roasted salted almonds, prime rib. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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