Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 55,09g | Prot: 97,44g | Carbh: 169,46g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сметана 20%, Голубика, Сырники Домашние, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Кабачки Жареные, Рис Вареный. Cena: Гуляш из Говядины, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Bionova Гранола Ягодная, Мандарины, Красное Яблоко, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Киви, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilamo
|