Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2011
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 54,82g | Prot: 79,35g | Carbh: 183,35g.
Desayuno: Roasted Chicken Thighs with Fall Fruit Salsa, Light Beer, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Builder's Bar - Chocolate. Almuerzo: Jamaican Ale Beer. Cena: 100% Stone Milled Whole Wheat Bread, Lemonade Drink Mix, Light Beer. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
|
|
3182 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 56 minutos, Correr - 11/kph - 6 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmkorte1
|