Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 33,29g | Prot: 43,64g | Carbh: 98,13g.
Desayuno: Café com Açúcar, Canela, Morangos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Ovo. Almuerzo: Liza Molho para Salada Rosé, Suco de Laranja Natural, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Branco Pronto, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tio João Arroz Integral Cozido. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artenians
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