Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2013
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 37,55g | Prot: 39,07g | Carbh: 174,51g.
Desayuno: Arthur's Green Energy Smoothies . Almuerzo: Earls Mixed Field Greens Salad. Cena: Dried Shrimp, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Kale, Green noodles. Healthier than regular ramen. Not in the list. Made from an African spinach.. Pasa Bocas / Otros: Raw Almonds, Bananas , greek yogurt, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), agave nectar. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manulii50
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