Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2013
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 44,79g | Prot: 86,76g | Carbh: 188,77g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão Integral Light, Bauducco Torrada Integral, Del Valle Suco de Pêssego Light. Almuerzo: Carne de Porco Assada, Aurora Linguiça Toscana, Quero Seleta de Legumes, Vapza Feijão Preto, Acelga, Arroz Integral (Médio, Cozido), Tomates Cereja. Cena: Tangerina, Alface Americana, Plus Vita Pão Integral Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Sadia Apresuntado. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte de Morango, Tachão Bananinha sem Açúcar, Trio Zero Morango com Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Almondegas
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