Tudo posso com o veganismo, espartanismo e este app que me emagrece! A forma mais saudável possível de emagrecer.
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 46,02g | Prot: 58,81g | Carbh: 294,79g.
Desayuno: Aveia, Banana Nanica, Cebolinha, Hellmann's Maionese Vegana, Pullman Pão Integral Artesano. Almuerzo: Sonda Ameixa Vermelha, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cebolinha Verde, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Abacate, Natu's Farinha de Linhaça , Hellmann's Maionese Vegana, Cebolas, Cebolinha Verde, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese Vegana, Pullman Pão Integral Artesano. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|