Diario de AthleticVeganOne2020-2, 03 dic. 20

Tudo posso com o veganismo, espartanismo e este app que me emagrece! A forma mais saudável possível de emagrecer.
102 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
1772 kcal Grasa: 46,02g | Prot: 58,81g | Carbh: 294,79g.   Desayuno: Aveia, Banana Nanica, Cebolinha, Hellmann's Maionese Vegana, Pullman Pão Integral Artesano. Almuerzo: Sonda Ameixa Vermelha, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cebolinha Verde, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Abacate, Natu's Farinha de Linhaça , Hellmann's Maionese Vegana, Cebolas, Cebolinha Verde, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese Vegana, Pullman Pão Integral Artesano. más...
2485 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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