Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 68,56g | Prot: 181,59g | Carbh: 120,72g.
Desayuno: Queijo Coalho, Bauducco Torrada Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Fortaleza Cream Cracker, Cuscuz (Cozido), Tapioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Melancia, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evanshossel
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