|
Projekti viikko 41 🙄 Nyt vastustaa ja ihan mahdottomasti 🙇🏻♀️ Nyt kokeillaan sitä, että mennään just sen mukaan mitä äppi sanoo päivän kalorisuositukseks. Joku ratkaisu tähän jumiin on saatava 😠
vk48/2020
|
148,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 68,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 42,12g | Carbh: 171,96g.
Desayuno: Valio Kevyt Maito, Kahvi, Vaasan Juustokierre. Almuerzo: Makkarakeitto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Cena: McDonald's Ranskalaiset (Isot). Pasa Bocas / Otros: Fazer Jaffa Pihlaja, Fazer Jaffa Pihlaja, Fazer Jaffa Pihlaja, Fazer Jaffa Pihlaja. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|