Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 50,41g | Prot: 223,37g | Carbh: 140,89g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: ESN Protein Pancakes And Waffles mit Chocolate Chips und Wasser, Gut & Günstig Hänchenbrust, Milbona Skyr Himbeere. Cena: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, Gut & Günstig Hänchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Crownfield Crunchy Flakes Erdnüsse & Honig, Milch 1,5%. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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