Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 99,65g | Prot: 148,03g | Carbh: 164,42g.
Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida. Cena: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Aurora Tirinhas de Frango, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bomba de Chocolate, Ovo Cozido. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janio da silva pinto
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