Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 40,05g | Prot: 92,36g | Carbh: 121,91g.
Desayuno: Condi Gelatina Light 8Kcal. Cena: Maçã, Feijão Verde, Frango Assado, Continente Sopa de Feijão Verde. Pasa Bocas / Otros: Condi Gelatina Zero, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Bio Chocolate Negro Amêndoa Caramelizada, Cupcake de Chocolate, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Nestlé Kvarg Pro Limão e Cookies, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Cuétara Bolacha Maria, Continente Equilibrio Sumo Maçã. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artalmo
|