Diario de Kora_K, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1378 kcal Grasa: 59,56g | Prot: 89,46g | Carbh: 156,24g.   Desayuno: Говядина с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Cena: Хачапури по-Аджарски, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Salatico Баклажаны (с Сыром). más...
1967 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 9 horas y 22 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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