Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 54,50g | Prot: 218,32g | Carbh: 165,51g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Gut & Günstig Hänchenbrust, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Heidelbeere. Cena: Wellmix Wellmix Proteinriegel Vanille, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Wellmix Wellmix Proteinriegel Vanille, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, Gut & Günstig Hänchenbrust, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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