Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 67,20g | Prot: 173,49g | Carbh: 228,25g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Сливочное Масло, Лимон. Almuerzo: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Томатная Паста, Куриное Филе, Увелка Чечевица Зелёная, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста. Cena: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Индолина Мясо Голени Индейки. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Молоко 3,5%, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|