Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 34,23g | Prot: 65,93g | Carbh: 93,12g.
Desayuno: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Almuerzo: Виктория Фасоль с Овощами и Грибами. Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рыба на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Банан, Творог (Обезжиренный), Яблоки, Орехи Кешью. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lectura - 3 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fedo-vera
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